Hưỡng ứng ngày thế giới vì trẻ sinh non 17/11

Ngày 17 tháng 11 hàng năm, Ngày Thế giới vì Trẻ sinh non. Đây là dịp để nâng cao nhận thức về các vấn đề liên quan đến trẻ sinh non và tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe cho mẹ và trẻ sơ sinh. Chủ đề năm nay, " Khởi đầu vững chắc, tương lai tươi sáng cho trẻ sinh non ", chúng ta cùng nhau hành động để mọi trẻ sinh non đều nhận được sự chăm sóc và cơ hội cần thiết để sống sót và phát triển.

1. Vì sao chúng ta lại phải quan tâm đến trẻ sinh non?

Sinh non là tình trạng trẻ chào đời trước khi thai kỳ đạt đủ 37 tuần tuổi. Sinh non không những là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh tật và tử vong ở trẻ sơ sinh mà còn có nguy cơ để lại nhiều di chứng nặng nề cho trẻ như các bệnh về mắt, tai, bệnh lý hô hấp, tuần hoàn, chuyển hóa và chậm phát triển thể chất, tâm thần, vận động

Nhưng nếu được chăm sóc đúng cách – rất nhiều trẻ vẫn lớn lên khỏe mạnh, thông minh và tràn đầy nghị lực. Chính vì vậy, bên cạnh các can thiệp giảm tỉ lệ sinh non hoặc nhẹ cân thì việc chăm sóc phù hợp là hết sức quan trọng nhằm cứu sống và giảm các di chứng lâu dài.

2. Các biện pháp dự phòng

Sinh non không thể phòng tránh hoàn toàn, nhưng chúng ta có thể tác động làm giảm đáng kể nguy cơ sinh non,  cụ thể cần triển khai đồng bộ các hoạt động sau:

2.1. Trước khi mang thai – Chuẩn bị cho hành trình làm mẹ khỏe mạnh

Khám sức khỏe tiền hôn nhân

Tiêm phòng đầy đủ các bệnh nguy hiểm trước khi mang thai như:  Rubella, viêm gan B, uốn ván...

Duy trì cân nặng hợp lý, ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn

Nói không với thuốc lá, rượu bia và các chất kích thích.

Không sinh con quá sớm (tuổi vị thành niên) hoặc quá dày giữa hai lần mang thai.

2.2. Trong thời gian mang thai – Mỗi lần khám thai là một bước bảo vệ con

Khám thai sớm và định kỳ đúng lịch

        Ăn uống đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt là sắt ( thịt đỏ , sò, ốc, hến, các loại đậu, bông cải xanh, hạt bí ngô), canxi (Sữa, sữa chua, phô mai, cá hồi đóng hộp, cá nhỏ có thể ăn cả xương, các loại đậu,  rau lá xanh)  acid folic (Rau lá xanh đậm, các loại trái cây họ cam quýt, các loại đậu, sữa và các chế phẩm từ sữa)  và protein (hịt bò, ức gà, cá biển, trứng, sữa và các sản phẩm từ sữa, các loại đậu); uống đủ nước mỗi ngày.

Nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc và tránh căng thẳng

        Tuân thủ hướng dẫn của nhân viên y tế  – đừng ngại hỏi khi có bất kỳ thay đổi bất thường nào như: đau bụng, ra máu, rỉ ối….

3. Theo dõi, chăm sóc trẻ sinh non

- Theo dõi tăng trưởng và phát triển toàn diện

- Dinh dưỡng và bổ sung vi chất

- Khám chuyên khoa định kỳ

- Tiêm chủng đầy đủ và đúng lịch

- Phòng khám chuyên biệt cho trẻ sinh non

- Hỗ trợ tâm lý và giáo dục cho cha mẹ

Sinh non là một thách thức lớn nhưng có thể được kiểm soát tốt hơn nếu cộng đồng cùng chung tay nâng cao nhận thức và thực hiện các biện pháp dự phòng hiệu quả./